失眠是什么，失眠的病因有那些?众所周知，失眠就是睡不着觉或是睡眠质量特别差，从而导致睡眠不足。其实失眠可以按照失眠程度或者具体的时间段分成几类。失眠是临床上非常常见...[全文]

失眠患者饮食上要注意什么事项?面对失眠症状可以说让我们非常的痛苦，生活中引起失眠的原因有很多种，其中不良的生活方式也是原因之一，下面为您介绍的...[全文]

治疗失眠的小技巧有什么?失眠是一直困扰大家的一个常见问题了，无法睡眠的痛苦也许只有经历过失眠的朋友才可以深深体会到，下面我们就来看看相关介绍。...[全文]

长期患有失眠的危害是什么?许多朋友由于失眠的困扰开始害怕夜晚的到来，每个夜晚躺在床上辗转反侧无法入睡是一件非常痛苦的事情，如果时间久了还会给健...[全文]

缓解失眠病情有什么方法?吃的好与坏会严重影响我们的身体机能健康，更会影响我们的睡眠情况，所以，吃也会造成失眠，吃也可以调理失眠，而如今不少朋友...[全文]

晚上睡觉经常失眠该怎么办呢？人类正常的生活就是白天工作，晚上休息，如果出现失眠的情况，对患者来说无非是非常痛苦和折磨的一件事，不少朋友对此都...[全文]