食欲不振、心情抑郁是怎么回事

　　食欲不振、心情抑郁是怎么回事?如果是持续的话，那可能是季节性抑郁症的出现。冷热交替不稳定的时候是抑郁症的高发季节，夏季里酷暑难耐，长期待在室内，空气不流通，工作压力一样的大，容易导致情绪上的变化，渐渐地会感觉心情抑郁很难开心起来，觉得生活很累，这就是抑郁症的表现。

　　季节抑郁症：

　　抑郁症是比较常见的精神心理疾病，包括单相抑郁发作以及双相障碍引起发作。抑郁症患者一般需要长期的抗抑郁剂治疗，过早停药可能会导致病情复发，有些患者容易在秋末冬初发病或者复发，有的又称之为季节性情感障碍或者是季节性抑郁症。》》》推荐阅读：抑郁症患者缓解抑郁的方法有什么

　　患者病情复发与季节变有密切关系，主要原因是日照时间变短，可能会影响患者脑内生物节律的变化，例如影响褪黑素的分泌，或者是脑内中枢神经递质发生变化，例如五羟色胺或者去甲肾上腺素水平降低等。

　　抑郁症容易复发的季节，一、在冬季，可能跟冬季日照的时间短有关系，可能白天刺激不够，夜晚又过于的漫长，就会造成抑郁症的复发。二、容易复发的季节是3-4月份，也就是冬春交替的季节，这时乍暖还寒，天气非常的不稳定，温度忽冷忽热的，也会对抑郁症患者造成一定的影响，可能会造成抑郁症状复发。抑郁症的复发除了跟季节、光照、温度有关系，也跟心理素质以及环境刺激有关系，比如应激性的生活事件。