患了老年抑郁症怎么治疗

　　患了老年抑郁症怎么治疗?随着老年人的社会活动空间和人际交往空间的大大缩小，患有老年性抑郁症的人也越来越多。老年性抑郁障碍已经成为影响老年人身心健康的一种严重疾病，而其中能被及时识别并得到正确治疗的却很少。老人抑郁症的危害是很大的。 因此，要及时对老年抑郁症进行治疗。

　　老年抑郁症的治疗方法：

　　(1) 培养和谐的家庭气氛

　　家庭中的成员应该尽其所能为老年人建立一个温馨和谐的家庭气氛，尊老重老，让老年人感觉到老有所养，老有所用;老年人也应该与青年人多一些沟通，多了解现在年轻人都在想什么，建立相互理解，相互支持的家庭氛围。

　　(2) 要关注自身

　　老年人要注重自己和家人的健康，但是不能过分的关注自己和家人的健康。

　　(3) 多一些人际交往

　　老年人退休后往往觉得孤独寂寞，平常缺乏兴趣爱好的老人遇上不如意之事，更容易胡思乱想。现在社区中有不少相同境遇的老年人，如果多参加一些社区的活动，不仅可以扩大朋友圈子，而且不少老年人可以找到兴趣爱好相同的伙伴，既丰富了生活内容，又能通过相互交流，相互开导，使老年人的身心得到健康的发展，有效地预防抑郁症的出现。