重庆哪里心理咨询效果好?

　　重庆哪里心理咨询效果好?心理健康这个词大家肯定不陌生，但是关于它的深层次含义，知道的人不多，接下来我们了解下主要内容。

　　1.关于心理健康的概述：心理的各个方面以及活动过程处于一种良好或正常的状态。它的理想状态是保持性格完好，智力正常，认知正确，情感适合，意志合理，态度积极，行为恰当，适应良好的状态。

　　2.心理健康名词解释：个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，并且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力，这就具备了心理健康的基本特征。

　　3.心理健康的标准：

　　①.有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

　　②.适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

　　③.在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

　　④.理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击。

　　⑤.适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

　　⑥.有自知之明，能对自我能力作估计。

　　通过上文的介绍，相信大家对心理健康的知识有了了解。心理健康是现代人健康不可分割的重要方面，我们应该重视起来。