重庆心理疾病的防治方法有哪些?

　　重庆心理疾病的防治方法有哪些?心理疾病在生活中比较常见，它的危害很大，那么我们如何进行心理疾病的防治呢?

　　心理疾病的预防原则：

　　1)心境乐观、心胸宽大，减少负性情绪对健康的不利影响。

　　2)健全人格，正确认知各种生活事件。

　　3)养成健康行为习惯与生活方式，矫正各种不良的行为。

　　4)劳逸结合，不超负荷工作，学会心身放松技术。

　　心理疾病的的治疗原则：

　　1)通过心理诊断测验与量表评定、谈话，详细调查了解与疾病、病情有关的心理因素。

　　2)有针对性地进行心理治疗与心理护理。

　　3)矫正不良行为习惯。

　　4)教会和训练病人自我放松、自我心理调节。

　　5)药物解除症状。

　　心理疾病危害大，防治不能松懈。