重庆哪个医院治失眠效果好

　　重庆哪个医院治失眠效果好?失眠是临床常见病证之一，虽然不属于危重疾病，但常常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重和诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风等病证。顽固性的失眠，能给病人带来长期痛苦，甚至可使患者形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药又可引起医源性的疾病。治疗上，中医通过调整人体脏腑气血阴阳的功能，常能明显改善睡眠状况，且不引起药物依赖及医源性疾患，因而很受欢迎。中医治疗失眠以辨证论治为核心，在补虚泻实、调整脏腑气血阴阳的基础上，辅以安神定志，作为本病的基本治疗方法。

　　治疗失眠有效办法是使用镇静剂，但是这并不是佳选择。治疗失眠，首先排除器质性疾病，即患者有无身体方面疾病，如心脏病、脑血管病，疼痛性疾病都是影响睡眠原因，以及环境因素、心理因素，失眠是身体、心理以及社会适应性三方面引起。失眠治疗是根据以上因素，找出具体原因，根据患者个体情况进行相关检查，排除身体疾病，寻找合适治疗方法。除治疗患者身体疾病外，主要推荐患者进行锻炼，使其交感神经兴奋性改变，其次可听音乐，打破紧张条件反射，后药物辅助，并不是把药物放在前面。运动配合音乐是佳安全办法，但针对个人情况差异很大。